歯の黄ばみが気になってホワイトニングを試してみたいけれど、「痛くないか心配」「歯に悪い影響がないか不安」と考えて、なかなか試せない方もいるかもしれません。今回は、ホワイトニングの痛みや歯への影響について心配な方に向けて、詳しく説明します。
目次
ホワイトニングで歯が痛くなる仕組みについて
ホワイトニングで痛みを感じる多くの人は、歯が刺激を受けて「知覚過敏」が起こることが原因です。
歯は内側から神経、象牙質、エナメル質という3つの層でできています。ホワイトニングの薬剤が外側のエナメル質を通り越して象牙質に浸透し、その刺激が歯の神経に伝わると、痛みを感じることがあります。
ホワイトニングで痛いと感じる原因
虫歯がある場合
普段から歯に痛みがある虫歯があると、ホワイトニングの薬剤がその部分を刺激し、痛みを感じやすくなります。ホワイトニングを行う前に、虫歯治療を先に行うことが必要です。
歯にひびや亀裂がある場合
歯にひびや亀裂があると、ホワイトニングの薬剤がその隙間を通り、神経に刺激を与えることがあり、痛みが出やすくなります。このような場合、薬剤の刺激を最小限に抑えることが重要です。
歯周病が進行している場合
歯周病が進行していると、歯を支える骨が減り、歯茎が下がることで歯の根っこが露出します。この部分にホワイトニングの薬剤が触れると、痛みを感じる可能性があります。歯周病が進んでいる場合、ホワイトニングを行う前に歯周病治療をすることが大切です。
ホワイトニングの薬剤や光が強すぎる場合
ホワイトニングの薬剤や使用する光が強すぎると、歯の神経に刺激が伝わりやすく、痛みが発生することがあります。
ホワイトニングで痛みを感じた時の対処法
ホワイトニング後に痛みを感じた場合、痛みを和らげるために試せる対処法があります。以下に、具体的な方法を説明します。
うがいや歯磨きで口の中を綺麗に保つ
痛みが出た場合は、まず口の中をきれいにすることが大切です。うがいや歯磨きでホワイトニングの薬剤が残っているのを洗い流し、歯への刺激を和らげましょう。特にフッ素入りの歯磨き粉を使うと、歯を強くして痛みを軽減する助けになります。うがいをする際は、冷水ではなくぬるま湯を使うと、歯の神経への刺激を抑えることができます。
市販の鎮痛剤を使う
痛みがひどい場合は、市販の鎮痛剤を使うと効果的です。例えば、アセトアミノフェンやイブプロフェンは痛みを和らげ、炎症を抑える働きがあります。使用する際は、薬の説明書をよく読み、決められた量を守って服用しましょう。長期間服用しないようにし、痛みが続く場合は医師に相談することが大切です。
冷たいものや辛いものを避ける
ホワイトニング後は、冷たい飲み物や辛い食べ物が歯の痛みを強くすることがあります。アイスクリームや冷たい飲み物、辛い食べ物はしばらく避けるようにしましょう。痛みが治まるまで、常温の食べ物や飲み物を摂るように心がけましょう。また、酸っぱい飲み物やジュース（例えばオレンジジュースや炭酸飲料）は歯に刺激を与えることがあるので避けたほうが良いです。
痛みが続く場合は歯医者に相談して下さい
痛みが長引いている場合は、早めに歯医者に相談しましょう。痛みの原因を確認して、必要な治療を受けることで楽になることが多いです。無理せず、早めに行くことが大切です。
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当院では、自宅で簡単にできるホームホワイトニングを提供しています。自分のペースで進められるので、忙しい方や通院が難しい方にもぴったりです。使用方法や注意点もしっかりサポートしますので、初めての方でも安心して取り組んでいただけます。
また、ホワイトニング後に痛みが出た場合でもご安心ください。痛みを和らげるためのアドバイスやサポートをしっかり行います。どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。
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